2013年艺术高考舞蹈基本功 开肩的几种方法
日期：2011-09-27 17:46:08
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2013年艺术高考舞蹈基本功 开肩的几种方法 开肩膀的方法： 一：面对把杆，双腿直立，双脚打开与肩同宽的距离，双臂收紧伸直打开与肩同宽，手臂搭在把杆上，低头，翘屁股，压肩膀...
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