对于高考的考生来说,通过走艺术特长生加分政策的道路,来实现自己的大学梦,无疑是一个理想的选择,目前全国大概有超过60所大学招收艺术特长生,其中包括知名的清华大学、北京大学、浙江大学、南开大学等。事实上,还有一些各省内的一本院校,也在招收艺术特长生,比如我们知道的内蒙古师范大学、云南师范大学、河北师范大学等等。
在这些院校的招生政策里,很多艺术特长生的高考加分会高达50分,所以,如果我们结合自身的优势,合理的选择一项特长作为专业,走艺术特长生的道路,不失为一个通过高考的好办法。
在众多特长生加分项目中,舞蹈和体育是竞争比较小,容易实现考核的专业,该专业是新增设重点高考项目,目前全国各大体育、艺术、师范类院校均开设。一般来说,作为舞蹈特长生,身高要在160以上、基本外形、基本功软开度,节奏即兴表演和成品舞或是组合当然还要文化课分了有的学校是看你们的省统考成绩民族舞、芭蕾舞、新疆舞、蒙古舞、拉丁舞、迪斯科、傣族舞和舞蹈组合等。基本功在身体素质训练中占有很重要的地位,是舞蹈表现的基础。为此我分为几个阶段,并遵循由浅入深,从简到繁,从易到难,循序渐进的教学原则。并注意了教学训练的系统性,一步步地由低级向高级发展。第一阶段,人体的方位、手脚的位置和动作学习,柔韧、软开度训练。 人体的方位、手脚的位置和动作是基础部分,占用的教学时间为20%。柔韧、软开度训练贯穿整个舞蹈教学,并占用第一阶段80%的教学时间,其中腰、腿、胯的训练占用60%的时间。在训练中可采用各种方法如板腰、甩腰、拉腰、撑腰、压腿、板腿、踢腿、开胯等,使学生的柔韧性好起来。
第二阶段,扶把部分。扶把杆完成舞蹈动作训练叫作把上动作训练。目的是辅助学生掌握身体重心,使力量集中在受训练的部位上,获得正确姿势,给以后学习各种舞蹈技能、技巧打下良好的基础。把上动作训练是最基本的训练,内容一般包括:擦地、蹲、小踢腿、腰,大踢腿、压脚跟、舞姿与控制等,内容逐渐由浅入深。通过训练使学生身体得到全面活动,克服自然体态,掌握好身体的直力和重心的稳定及软度、力度、开度要求的完成。另外芭蕾的开、绷、直特点的训练给一般舞蹈动作时脚、腿、躯干等部位的力量、柔韧性与感觉、动作的协调性及完成各种舞姿训练打下良好基础。
第三阶段、中间训练。中间训练是离开把杆后进行规范舞蹈姿势的训练,也是提高学生对基础动作在表演方面实际运用能力的关键。这部分主要是组合练习。我把以前学习的动作用音乐组合起来,也增加一部分新的动作。
对于体育特长生来说,需要通过体育选拔或体育考试考试后,如果通过的话就会有高考加分的优势,同时,当你上了那所学校,就要参加学校的校队。高考的时候,如果有国家二级及以上的证书,报考普通专业,就会给你的高考成绩加分。关于高考的体育特长生,各个学校有不同的规定。我们需要就具体院校的招生政策来考虑我们选择的院校,当然还要结合的是自身的体育成绩和实力。